SAUNOVACÍ ČEPICE pro ještě intenzivnější zážitek
24. 2. 2025
Saunování už dávno nepatří jen k zimním měsícům. Jeho příznivé účinky na lidský organismus jsou prokázány celoročně. V chladných měsících posiluje imunitu, tak, že zapomenete, co je to rýma. V létě pak pomáhá omezit nadměrné pocení a zlepšit termoregulaci těla. Saunujte se pravidelně celý rok.
Saunovací cyklus zahrnuje 8-15ti minutový pobyt v sauně, následné zchlazení a několik minut odpočinku. Takové cykly bychom si měli dopřát nejlépe 3. Délka pobytu v sauně je individuální. Horké prostředí bychom neměli opustit dřív, než nastane intenzivní pocení, které podporuje žádoucí detoxikaci organismu.
Jak na to, abyste v sauně vydrželi ještě déle?
Na zátylku hlavy máme termoregulační bod, který nás chrání před přehřátím. Jsme-li vystaveni horku příliš dlouho, velí k odchodu z takového prostředí. Při saunování se často nacházíme ve vertikální poloze, a právě hlava je vystavena ještě vyšší teplotě než zbytek těla. Saunovací čepice účinně brání přehřátí hlavy, a tak umožňuje delší pobyt v sauně. Je tvarovaná tak, aby po ní horký vzduch sklouznul a izoloval od horka i náš zátylek. Díky tomu získáme více času v sauně na intenzivnější prohřátí organismu.
Není čepice jako čepice
Tradice saunovacích čepic by nás zavedla do severských zemí. Jsou součástí saunovacího rituálu zejména ve Finsku nebo v Rusku. Čepice se vyrábí především z vlny. Materiál musí být vhodný do vysokých teplot a 100% přírodní. Jejich speciální tvar chrání i vlasy před extrémním horkem. Kreativita je vítána, a tak se můžete při návštěvě sauny setkat s opravdu originálními kousky, inspirovanými přírodou.
Užívejte si saunování ještě intenzivněji. Saunovací čepice jsou v prodejním sortimentu recepce Wellness ATLANTIS!
